Певица Наталья Королёва рассказала о непростом периоде жизни
Наташа Королёва неожиданно столкнулась с серьезной проблемой. Певица призналась корреспондентам «МК», что никак не может нормализовать свой сон. Королёва мечтает вдоволь выспаться, но у нее это не получается.
— Не сплю сейчас фактически, это правда, — вздыхает Наташа. — Пару часов в сутки максимум. Чувствую, что из-за этого уже начинаю терять рассудок!
По всей видимости, Королёва стала испытывать проблемы со сном из-за эмоциональной перегрузки. График у звезды в данный момент насыщенный. Гастроли и выступления нужно успеть совмещать с телевизионной деятельностью: в этом сезоне артистка стала ведущей юбилейного сезона шоу «Суперстар».
— За весь день ты так эмоционально перегружаешься, что потом трудно качественно восстановиться, — говорит артистка. — Приходишь домой, а в голову лезут разные мысли: ты все время думаешь, что сделала не так, как улучшить или исправить, чтобы результат был еще более впечатляющим. Из-за всего этого никак не можешь заснуть. Честно говоря, со мной такого ранее не случалось.
Обращаться за помощью к сомнологам, специалистам, отвечающим за качественное восстановление, певица пока не планирует. Королёва надеется, что сможет справиться со своей проблемой самостоятельно и нормализовать сон.
— Качественный, здоровый сон очень важен для каждого человека, — уверена звезда. — Особенно для женщины. Я понимаю, что так долго продолжаться не может. Поэтому прилагаю все усилия, чтобы нормализовать свой сон.
По словам артистки, в редкие свободные дни она старается разгружаться, получая положительные эмоции.
— Для меня восстановление — пойти с подругой в хороший театр, на хороший спектакль, — говорит звезда. — Вчера, например, мы с удовольствием сходили на премьеру «Евгения Онегина» в театре Маяковского. Всем рекомендую, особенно молодому поколению.
Между тем проблемы с восстановлением на внешнем виде Королёвой не сказываются. Наташа находится в роскошной форме: в последнее время звезда еще больше постройнела. Говорит, что это происходит благодаря регулярным тренировкам, расслабляться Наташа себе не позволяет.
— Я уже достаточно долгое время занимаюсь на виброплатформе, — объясняет артистка. — Мне она подходит. Самое главное, что я вижу результат, который меня радует.
