Общественные новости
Нет результатов
Посмотреть все результаты
Понедельник, 7 июля, 2025
  • Главная
  • В мире
    Путин отметил поддержку Бразилией инициатив России

    Путин отметил поддержку Бразилией инициатив России

    Песков: Путин заявил Трампу, что Россия хочет достичь целей СВО дипломатией

    Песков: Путин заявил Трампу, что Россия хочет достичь целей СВО дипломатией

    Сербская полиция задержала 79 протестующих за сутки

    Сербская полиция задержала 79 протестующих за сутки

    ВСУ с начала СВО казнили 26 российских военных, говорится в докладе УВКПЧ

    ВСУ с начала СВО казнили 26 российских военных, говорится в докладе УВКПЧ

    Эксперт назвал завершение войны в Газе одним из приоритетов для Трампа

    Эксперт назвал завершение войны в Газе одним из приоритетов для Трампа

    Лукашенко лично встретил Путина на площадке форума ЕАЭС в Минске

    Лукашенко лично встретил Путина на площадке форума ЕАЭС в Минске

    МИД Катара вызвал иранского посла

    МИД Катара вызвал иранского посла

    Ормузский пролив: угроза закрытия, значение для Ирана и всего мира

    Ормузский пролив: угроза закрытия, значение для Ирана и всего мира

    Металлические изделия от производителя: долговечность и эстетика

    Металлические изделия от производителя: долговечность и эстетика

  • Общество
    Младшая дочь Гоши Куценко появилась в Ярославле в гипсе

    Младшая дочь Гоши Куценко появилась в Ярославле в гипсе

    «Грядут страшные события»: звезда «Битвы экстрасенсов» предсказала судьбу Украины и расцвет России

    «Грядут страшные события»: звезда «Битвы экстрасенсов» предсказала судьбу Украины и расцвет России

    Дочь актрисы Захаровой, которую она скрывала много лет, дала первое интервью

    Дочь актрисы Захаровой, которую она скрывала много лет, дала первое интервью

    Олег Тактаров стал дедом: артист рассказал как он себя ощущает в новом статусе

    Олег Тактаров стал дедом: артист рассказал как он себя ощущает в новом статусе

    Екатерина Вилкова впервые рассказала об открытом браке

    Екатерина Вилкова впервые рассказала об открытом браке

    Александр Буйнов в Кремле покритиковал внучек-двойняшек и внука

    Александр Буйнов в Кремле покритиковал внучек-двойняшек и внука

    Светка Букина из «Счастливы вместе» рассказала, с кем счастлива теперь

    Светка Букина из «Счастливы вместе» рассказала, с кем счастлива теперь

    Катя Лель объяснила причину отъезда из России

    Катя Лель объяснила причину отъезда из России

    «Вам не смогу солгать я»: Нина Шацкая сделала откровенное признание

    «Вам не смогу солгать я»: Нина Шацкая сделала откровенное признание

  • Медицина
    Как кола разрушает почки? Объясняет эксперт

    Как кола разрушает почки? Объясняет эксперт

    Чрезмерный прием лекарств ведет к частым госпитализациям пожилых — исследование

    Чрезмерный прием лекарств ведет к частым госпитализациям пожилых — исследование

    Опасный ланч: какой пластик можно греть, а какой вызывает рак

    Опасный ланч: какой пластик можно греть, а какой вызывает рак

    Низкое давление, высокая влажность и ветер усиливают хроническую боль

    Низкое давление, высокая влажность и ветер усиливают хроническую боль

    Тонущего человека можно спасти! Пошаговая инструкция от врача медицины катастроф

    Тонущего человека можно спасти! Пошаговая инструкция от врача медицины катастроф

    ВЗК: как жить и лечиться с болезнью Крона или язвенным колитом? Объясняет эксперт

    ВЗК: как жить и лечиться с болезнью Крона или язвенным колитом? Объясняет эксперт

    Двойной удар по раку НИЦЭМ им. Н. Ф. Гамалеи и «Петровакс Фарм» изучат перспективы комбинации мРНК и иммуноонкологических препаратов

    Двойной удар по раку НИЦЭМ им. Н. Ф. Гамалеи и «Петровакс Фарм» изучат перспективы комбинации мРНК и иммуноонкологических препаратов

    Клещевые инфекции — чем опасен анаплазмоз? Объясняет врач

    Клещевые инфекции — чем опасен анаплазмоз? Объясняет врач

    Сеченовский Университет и «Петровакс Фарм» объединяют усилия для повышения доступности инновационных отечественных лекарств

    Сеченовский Университет и «Петровакс Фарм» объединяют усилия для повышения доступности инновационных отечественных лекарств

  • Туризм
    Туристы раскупили все билеты на поезда из Санкт-Петербурга в Москву из-за отмен и задержек авиарейсов в Пулково

    Туристы раскупили все билеты на поезда из Санкт-Петербурга в Москву из-за отмен и задержек авиарейсов в Пулково

    Авиакомпания S7 не посадила пассажирку на рейс Москва — Горно-Алтайск из-за овербукинга

    Авиакомпания S7 не посадила пассажирку на рейс Москва — Горно-Алтайск из-за овербукинга

    Туризм в США: правление Дональда Трампа привело к оттоку иностранных туристов

    Туризм в США: правление Дональда Трампа привело к оттоку иностранных туристов

    Отель в Египте назвали недостроенным из-за плохого вида из самого дешевого номера

    Отель в Египте назвали недостроенным из-за плохого вида из самого дешевого номера

    Скудное меню в бизнес-зале аэропорта Минвод вызвало возмущение у пассажира

    Скудное меню в бизнес-зале аэропорта Минвод вызвало возмущение у пассажира

    Турист пытался вывезти из России в ОАЭ 400-граммовую цепочку за 3 млн руб

    Турист пытался вывезти из России в ОАЭ 400-граммовую цепочку за 3 млн руб

    На теплоходе «Николай Карамзин» массовые отравления

    На теплоходе «Николай Карамзин» массовые отравления

    Рейсы в Таиланд из Москвы и Новосибирска задерживаются почти на сутки — Борт Red Wings вернулся в Домодедово по техническим причинам

    Рейсы в Таиланд из Москвы и Новосибирска задерживаются почти на сутки — Борт Red Wings вернулся в Домодедово по техническим причинам

    Посольство: российские туристы не жалуются на пожары в Турции

    Посольство: российские туристы не жалуются на пожары в Турции

  • Спорт
    Испания — Англия. Онлайн финала чемпионата Европы

    Испания — Англия. Онлайн финала чемпионата Европы

    Испания — Франция. Онлайн полуфинала Евро-2024

    Испания — Франция. Онлайн полуфинала Евро-2024

    Испания — Германия. Онлайн матча 1/4 финала Евро-2024

    Испания — Германия. Онлайн матча 1/4 финала Евро-2024

    Англия — Словакия. Онлайн 1/8 финала Евро-2024

    Англия — Словакия. Онлайн 1/8 финала Евро-2024

    Германия — Шотландия. Онлайн первого матча Евро-2024

    Германия — Шотландия. Онлайн первого матча Евро-2024

    В Кремле заявили, что готовые участвовать в Играх должны ехать в Париж

    В Кремле заявили, что готовые участвовать в Играх должны ехать в Париж

    Канадский клуб НХЛ опубликовал в соцсетях карту России с Крымом

    Канадский клуб НХЛ опубликовал в соцсетях карту России с Крымом

    Прокуратура захотела отправить Рубиалеса в тюрьму за поцелуй футболистки

    Прокуратура захотела отправить Рубиалеса в тюрьму за поцелуй футболистки

    Сборная Грузии по футболу впервые в истории вышла в Евро

    Сборная Грузии по футболу впервые в истории вышла в Евро

  • Шоу-бизнес
    Нагиев занялся регистрацией бренда для парфюмерии и одежды

    Нагиев занялся регистрацией бренда для парфюмерии и одежды

    Айза намекнула, что за ней ухаживает экс-возлюбленный Водонаевой

    Айза намекнула, что за ней ухаживает экс-возлюбленный Водонаевой

    Врачи рассмотрели у Ивлеевой деформацию позвоночника

    Врачи рассмотрели у Ивлеевой деформацию позвоночника

    Корнелюк объяснил, почему его не берут в «Песню года»

    Корнелюк объяснил, почему его не берут в «Песню года»

    Собчак пригласила SHAMAN к себе на интервью

    Собчак пригласила SHAMAN к себе на интервью

    Составлен список звезд, у которых начались проблемы после интервью у Собчак

    Составлен список звезд, у которых начались проблемы после интервью у Собчак

    Выступления Киркорова и Глюкозы убрали из «Рождественского вечера»

    Выступления Киркорова и Глюкозы убрали из «Рождественского вечера»

    Киркоров впервые после «голой» вечеринки вышел на сцену в Дубае

    Киркоров впервые после «голой» вечеринки вышел на сцену в Дубае

    Разбившийся актер оставил в соцсетях тревожное послание

    Разбившийся актер оставил в соцсетях тревожное послание

Общественные новости
  • Главная
  • В мире
    Путин отметил поддержку Бразилией инициатив России

    Путин отметил поддержку Бразилией инициатив России

    Песков: Путин заявил Трампу, что Россия хочет достичь целей СВО дипломатией

    Песков: Путин заявил Трампу, что Россия хочет достичь целей СВО дипломатией

    Сербская полиция задержала 79 протестующих за сутки

    Сербская полиция задержала 79 протестующих за сутки

    ВСУ с начала СВО казнили 26 российских военных, говорится в докладе УВКПЧ

    ВСУ с начала СВО казнили 26 российских военных, говорится в докладе УВКПЧ

    Эксперт назвал завершение войны в Газе одним из приоритетов для Трампа

    Эксперт назвал завершение войны в Газе одним из приоритетов для Трампа

    Лукашенко лично встретил Путина на площадке форума ЕАЭС в Минске

    Лукашенко лично встретил Путина на площадке форума ЕАЭС в Минске

    МИД Катара вызвал иранского посла

    МИД Катара вызвал иранского посла

    Ормузский пролив: угроза закрытия, значение для Ирана и всего мира

    Ормузский пролив: угроза закрытия, значение для Ирана и всего мира

    Металлические изделия от производителя: долговечность и эстетика

    Металлические изделия от производителя: долговечность и эстетика

  • Общество
    Младшая дочь Гоши Куценко появилась в Ярославле в гипсе

    Младшая дочь Гоши Куценко появилась в Ярославле в гипсе

    «Грядут страшные события»: звезда «Битвы экстрасенсов» предсказала судьбу Украины и расцвет России

    «Грядут страшные события»: звезда «Битвы экстрасенсов» предсказала судьбу Украины и расцвет России

    Дочь актрисы Захаровой, которую она скрывала много лет, дала первое интервью

    Дочь актрисы Захаровой, которую она скрывала много лет, дала первое интервью

    Олег Тактаров стал дедом: артист рассказал как он себя ощущает в новом статусе

    Олег Тактаров стал дедом: артист рассказал как он себя ощущает в новом статусе

    Екатерина Вилкова впервые рассказала об открытом браке

    Екатерина Вилкова впервые рассказала об открытом браке

    Александр Буйнов в Кремле покритиковал внучек-двойняшек и внука

    Александр Буйнов в Кремле покритиковал внучек-двойняшек и внука

    Светка Букина из «Счастливы вместе» рассказала, с кем счастлива теперь

    Светка Букина из «Счастливы вместе» рассказала, с кем счастлива теперь

    Катя Лель объяснила причину отъезда из России

    Катя Лель объяснила причину отъезда из России

    «Вам не смогу солгать я»: Нина Шацкая сделала откровенное признание

    «Вам не смогу солгать я»: Нина Шацкая сделала откровенное признание

  • Медицина
    Как кола разрушает почки? Объясняет эксперт

    Как кола разрушает почки? Объясняет эксперт

    Чрезмерный прием лекарств ведет к частым госпитализациям пожилых — исследование

    Чрезмерный прием лекарств ведет к частым госпитализациям пожилых — исследование

    Опасный ланч: какой пластик можно греть, а какой вызывает рак

    Опасный ланч: какой пластик можно греть, а какой вызывает рак

    Низкое давление, высокая влажность и ветер усиливают хроническую боль

    Низкое давление, высокая влажность и ветер усиливают хроническую боль

    Тонущего человека можно спасти! Пошаговая инструкция от врача медицины катастроф

    Тонущего человека можно спасти! Пошаговая инструкция от врача медицины катастроф

    ВЗК: как жить и лечиться с болезнью Крона или язвенным колитом? Объясняет эксперт

    ВЗК: как жить и лечиться с болезнью Крона или язвенным колитом? Объясняет эксперт

    Двойной удар по раку НИЦЭМ им. Н. Ф. Гамалеи и «Петровакс Фарм» изучат перспективы комбинации мРНК и иммуноонкологических препаратов

    Двойной удар по раку НИЦЭМ им. Н. Ф. Гамалеи и «Петровакс Фарм» изучат перспективы комбинации мРНК и иммуноонкологических препаратов

    Клещевые инфекции — чем опасен анаплазмоз? Объясняет врач

    Клещевые инфекции — чем опасен анаплазмоз? Объясняет врач

    Сеченовский Университет и «Петровакс Фарм» объединяют усилия для повышения доступности инновационных отечественных лекарств

    Сеченовский Университет и «Петровакс Фарм» объединяют усилия для повышения доступности инновационных отечественных лекарств

  • Туризм
    Туристы раскупили все билеты на поезда из Санкт-Петербурга в Москву из-за отмен и задержек авиарейсов в Пулково

    Туристы раскупили все билеты на поезда из Санкт-Петербурга в Москву из-за отмен и задержек авиарейсов в Пулково

    Авиакомпания S7 не посадила пассажирку на рейс Москва — Горно-Алтайск из-за овербукинга

    Авиакомпания S7 не посадила пассажирку на рейс Москва — Горно-Алтайск из-за овербукинга

    Туризм в США: правление Дональда Трампа привело к оттоку иностранных туристов

    Туризм в США: правление Дональда Трампа привело к оттоку иностранных туристов

    Отель в Египте назвали недостроенным из-за плохого вида из самого дешевого номера

    Отель в Египте назвали недостроенным из-за плохого вида из самого дешевого номера

    Скудное меню в бизнес-зале аэропорта Минвод вызвало возмущение у пассажира

    Скудное меню в бизнес-зале аэропорта Минвод вызвало возмущение у пассажира

    Турист пытался вывезти из России в ОАЭ 400-граммовую цепочку за 3 млн руб

    Турист пытался вывезти из России в ОАЭ 400-граммовую цепочку за 3 млн руб

    На теплоходе «Николай Карамзин» массовые отравления

    На теплоходе «Николай Карамзин» массовые отравления

    Рейсы в Таиланд из Москвы и Новосибирска задерживаются почти на сутки — Борт Red Wings вернулся в Домодедово по техническим причинам

    Рейсы в Таиланд из Москвы и Новосибирска задерживаются почти на сутки — Борт Red Wings вернулся в Домодедово по техническим причинам

    Посольство: российские туристы не жалуются на пожары в Турции

    Посольство: российские туристы не жалуются на пожары в Турции

  • Спорт
    Испания — Англия. Онлайн финала чемпионата Европы

    Испания — Англия. Онлайн финала чемпионата Европы

    Испания — Франция. Онлайн полуфинала Евро-2024

    Испания — Франция. Онлайн полуфинала Евро-2024

    Испания — Германия. Онлайн матча 1/4 финала Евро-2024

    Испания — Германия. Онлайн матча 1/4 финала Евро-2024

    Англия — Словакия. Онлайн 1/8 финала Евро-2024

    Англия — Словакия. Онлайн 1/8 финала Евро-2024

    Германия — Шотландия. Онлайн первого матча Евро-2024

    Германия — Шотландия. Онлайн первого матча Евро-2024

    В Кремле заявили, что готовые участвовать в Играх должны ехать в Париж

    В Кремле заявили, что готовые участвовать в Играх должны ехать в Париж

    Канадский клуб НХЛ опубликовал в соцсетях карту России с Крымом

    Канадский клуб НХЛ опубликовал в соцсетях карту России с Крымом

    Прокуратура захотела отправить Рубиалеса в тюрьму за поцелуй футболистки

    Прокуратура захотела отправить Рубиалеса в тюрьму за поцелуй футболистки

    Сборная Грузии по футболу впервые в истории вышла в Евро

    Сборная Грузии по футболу впервые в истории вышла в Евро

  • Шоу-бизнес
    Нагиев занялся регистрацией бренда для парфюмерии и одежды

    Нагиев занялся регистрацией бренда для парфюмерии и одежды

    Айза намекнула, что за ней ухаживает экс-возлюбленный Водонаевой

    Айза намекнула, что за ней ухаживает экс-возлюбленный Водонаевой

    Врачи рассмотрели у Ивлеевой деформацию позвоночника

    Врачи рассмотрели у Ивлеевой деформацию позвоночника

    Корнелюк объяснил, почему его не берут в «Песню года»

    Корнелюк объяснил, почему его не берут в «Песню года»

    Собчак пригласила SHAMAN к себе на интервью

    Собчак пригласила SHAMAN к себе на интервью

    Составлен список звезд, у которых начались проблемы после интервью у Собчак

    Составлен список звезд, у которых начались проблемы после интервью у Собчак

    Выступления Киркорова и Глюкозы убрали из «Рождественского вечера»

    Выступления Киркорова и Глюкозы убрали из «Рождественского вечера»

    Киркоров впервые после «голой» вечеринки вышел на сцену в Дубае

    Киркоров впервые после «голой» вечеринки вышел на сцену в Дубае

    Разбившийся актер оставил в соцсетях тревожное послание

    Разбившийся актер оставил в соцсетях тревожное послание

Нет результатов
Посмотреть все результаты
Общественные новости
Нет результатов
Посмотреть все результаты
Главная Медицина

Психолог назвала три главных признака эмоционального выгорания

22 июня, 2024
в Медицина

Как понять, что у человека эмоциональное выгорание, и что с этим делать, — объясняет медицинский психолог, руководитель молодежного движения «Дружина» Ольга Филипповна Щербакова.

Психолог назвала три главных признака эмоционального выгорания

Примерно у каждого третьего пациента, пришедшего на прием к психологу, выявляются признаки эмоционального выгорания или синдрома хронической усталости.

Эмоциональное выгорание — это синдром, возникающий в результате хронического стресса на работе. Причины могут быть как внешние, так и внутренние. Например, перегрузки, недосыпание, небрежное отношение к себе и своим потребностям, отсутствие профессионального роста, напряженная обстановка в коллективе, сочетание высоких нагрузок на работе и стрессы в личной жизни, недавно перенесенные заболевания (организм не успевает восстановиться).

В целом, информационные и эмоциональные перегрузки могут часто приводить к эмоциональному выгоранию на работе, в том случае, когда человек не смог по каким-то причинам справиться со стрессом.

Основные признаки эмоционального выгорания:

  • Ощущение физической и эмоциональной усталости, истощения. Человек чувствует себя лишенным энергии и мотивации;

  • Нарастающее психическое дистанцирование от профессиональных обязанностей. Человек теряет интерес к работе, чувствует неприязнь, полное безразличие или цинизм по отношению к задачам;

  • Снижение работоспособности.

Читать также:
Ферментированная пища улучшает микробиоту кишечника и облегчает воспаление

Последние три года наблюдается повышенный уровень тревожности у людей, неуверенность в завтрашнем дне, обостряются страхи. Отчасти это связано с общей ситуацией в мире, боязнью потерять работу. Сказывается и общий напряженный фон на работе.

Последствия эмоционального выгорания могут быть разные: ухудшение здоровья, депрессии, уход с работы. Врачи обычно рекомендуют отдых, восстановление режима дня, добавление приятных ресурсных занятий в жизни, возможно обучение или психотерапия, поиск нового интереса в работе или даже ее смена.

Самое эффективное — это профилактика эмоционального состояния. Старайтесь наполнять свою жизнь интересными занятиями и людьми, следите за физической и психологической формой, находить что-то интересное в работе, общайтесь с коллегами и т д.

Предыдущая запись

«Таким счастливым Фила давно не видели»: Киркоров воссоединился с бывшей возлюбленной

Следующая запись

В Анапе запретили купаться

Следующая запись
В Анапе запретили купаться

В Анапе запретили купаться

  • Тренд
  • Комменты
  • Последние
Трейдинг: что это такое и как стать трейдером

Трейдинг: что это такое и как стать трейдером

29 августа, 2022
Какой сегодня праздник: что отмечают в России и в мире 1 ноября

Какой сегодня праздник: что отмечают в России и в мире 1 ноября

1 ноября, 2024
Компания AroltMetal.kz: почему выбирают нас?

Компания AroltMetal.kz: почему выбирают нас?

7 августа, 2022
Рейсов из Санкт-Петербурга в Анталью зимой-2024/2025 станет больше

Рейсов из Санкт-Петербурга в Анталью зимой-2024/2025 станет больше

7 ноября, 2024
Выборы в США: как проходит голосование, чего ждут от кандидатов

Выборы в США: как проходит голосование, чего ждут от кандидатов

2 ноября, 2024
Как пересадить комнатные цветы: правила, сроки и рекомендации

Как пересадить комнатные цветы: правила, сроки и рекомендации

29 октября, 2024
В США увидели прогресс в наступлении ВСУ, которое Путин назвал провалом

В США увидели прогресс в наступлении ВСУ, которое Путин назвал провалом

Посольство Эстонии пообещало «оказать содействие» задержанному Панину*

Посольство Эстонии пообещало «оказать содействие» задержанному Панину*

Харрис заявила, что осознает возможность стать президентом США

Харрис заявила, что осознает возможность стать президентом США

Главы МИД России и Индонезии провели переговоры в Джакарте

Главы МИД России и Индонезии провели переговоры в Джакарте

В Баку назвали единственный возможный вариант будущего для армян Карабаха

В Баку назвали единственный возможный вариант будущего для армян Карабаха

Замминистра обороны Украины опроверг информацию о своей отставке

Замминистра обороны Украины опроверг информацию о своей отставке

Младшая дочь Гоши Куценко появилась в Ярославле в гипсе

Младшая дочь Гоши Куценко появилась в Ярославле в гипсе

7 июля, 2025
Туристы раскупили все билеты на поезда из Санкт-Петербурга в Москву из-за отмен и задержек авиарейсов в Пулково

Туристы раскупили все билеты на поезда из Санкт-Петербурга в Москву из-за отмен и задержек авиарейсов в Пулково

7 июля, 2025
«Грядут страшные события»: звезда «Битвы экстрасенсов» предсказала судьбу Украины и расцвет России

«Грядут страшные события»: звезда «Битвы экстрасенсов» предсказала судьбу Украины и расцвет России

6 июля, 2025
Авиакомпания S7 не посадила пассажирку на рейс Москва — Горно-Алтайск из-за овербукинга

Авиакомпания S7 не посадила пассажирку на рейс Москва — Горно-Алтайск из-за овербукинга

6 июля, 2025
Путин отметил поддержку Бразилией инициатив России

Путин отметил поддержку Бразилией инициатив России

6 июля, 2025
Дочь актрисы Захаровой, которую она скрывала много лет, дала первое интервью

Дочь актрисы Захаровой, которую она скрывала много лет, дала первое интервью

6 июля, 2025

Выбор редактора

Отравление туристов в круизе «В космос» на Валаам: что произошло на теплоходе «Юрий Андропов»

Отравление туристов в круизе «В космос» на Валаам: что произошло на теплоходе «Юрий Андропов»

10 июня, 2025

Выбор пользователя

Отравление туристов в круизе «В космос» на Валаам: что произошло на теплоходе «Юрий Андропов»

Отравление туристов в круизе «В космос» на Валаам: что произошло на теплоходе «Юрий Андропов»

10 июня, 2025

ТОП недели

Россияне потеряли паспорта в самолете по пути в Турцию

Россияне потеряли паспорта в самолете по пути в Турцию

1 июля, 2025
Общественные новости

Наши корреспонденты ежедневно собирают с разных уголков земного шара самую важную и интересную информацию. Мы публикуем новости медицины и общества, достижения автопрома и спорта, а также слухи, сплетни и скандалы звезд шоу-бизнеса.

© 2023 Csm-tula.ru. Все права защищены.

Нет результатов
Посмотреть все результаты
  • Csm-tula.ru

© 2023 Csm-tula.ru. Все права защищены.