Вместе с врачом онкологом-маммологом, химиотерапевтом «СМ-Клиника» Магомедом Сулимановым разбираемся в причинах и факторах риска различных онкозаболеваний.
Безусловно, основной причиной возникновения рака является неправильный образ жизни, являющийся, если можно так сказать, главным фактором риска (85-90% всех случаев); в остальных 10-15% — это генетический (наследственный) фактор.
Самая известная генетическая мутация, вызывающая развитие рака — мутация в антигенах BRCA 1 и BRCA 2, она влияет на развитие рака молочной железы и яичников. Вспомним историю Анджелины Джоли, чьи ближайшие родственницы (мать, бабушка, тетя) болели раком и у которой обнаружились эти антигены. Чтобы обезопасить себя, актриса решилась на профилактическую мастэктомию (удаление молочных желез), а затем удалила яичники.
Кстати, у меня довольно много пациенток с выявленными мутациями BRCA 1/ BRCA 2. Это не значит, что я всем советую что-то удалить. Но регулярная (даже более частая, чем обычно) диагностика необходима. Так что если ваши близкие болели раком — и не только молочной железы и яичников, но и кишечника, легкого, желудка — то есть вероятность, что у вас тоже есть генетическая склонность к раку. Чтобы исключить или подтвердить ее, необходимо сдать анализ на генетические мутации, дальше — поступать в зависимости от результата: либо можно «расслабиться», либо заняться усиленной диагностикой и здоровым образом жизни.
Хотя здоровый образ жизни показан ЛЮБОМУ ЧЕЛОВЕКУ, поскольку, как я уже сказал, основная причина развития злокачественных новообразований в организме — это вредные привычки и неправильный образ жизни.
Курение, употребление алкоголя, избыточный вес (а тем более ожирение), малоподвижность — таковы факторы риска, которые мы можем исключить. Как и употребление большого количества острой, жареной, соленой, копченой пищи, красного мяса и мясных субпродуктов (что снизит риск развития рака желудка и кишечника).
Важно вылечить хронические заболевания — в частности, воспалительные заболевания ЖКТ или хотя бы их контролировать — например, развитие сахарного диабета. Как показали научные исследования, диабет способствует развитию рака поджелудочной железы.
Чрезмерный загар — длительное пребывание на солнце, особенно в самые жаркие часы — тоже фактор риска. Его легко исключить, используя солнцезащитные средства с SPF 50+ (и больше) и «уходя в тень» в опасное дневное время (с 11:00 до 16:00). Любителям искусственного загара я бы советовал не увлекаться посещениями солярия — по той же причине.
Ну, и конечно, вирусы — например, вирус папилломы человека (ВПЧ), вызывающий, если не привиться от него, развитие рака шейки матки или рака полового члена. Вирусы хронического гепатита B и C, способствующие развитию гепатоцеллюлярного рака (рака печени). ВИЧ инфекция, которая может стать причиной развития саркомы Капоши и некоторых видов лимфом. Вывод тут такой: если можешь, не заболей; если заразился — срочно прививаться или лечиться — в зависимости от того, какой вирус в нас попал.
Контролировать свое здоровье, вести здоровый образ жизни — значит, избегать случайностей и снизить риск развития злокачественных новообразований.
